突き指（捻挫）の場合 1～2週間程度、テーピングなどで固定します。 痛みや腫れは1週間程度で引き、 2～3週間を目安に治ります 。 骨折の場合 突き指によって骨折している場合、ギプスなどで約1ヵ月固定することで治ります。12 その2)小指を突き指して腫れが引かないときの応急処置を実践！ 121 小指を突き指してすぐに行うべき対処法;テーピング方法は足の指だけでなく、手の指にも使える巻き方なので突き指などしてしまった後のテーピングとしても参考にしてもらえます。 目次 1 ②1足の親指骨折 応急処置のテーピングの仕方
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突き指 テーピング の 仕方-指のテーピング 指のトラブルは、野球やバレーボール、バスケットボールといった球技などでよく起こります。 指への傷害の応急処置やプレー前の予防としてテーピングは有効です。 指の保護わかりやすい貼り方動画でテーピングのやり方（方法）が一目瞭然です。動画は65本、部位別・スポーツ別に探せます。pip sports はスポーツする人を応援します。テーピングはピップのプロ・フィッツ テーピングシリーズにお任せ！
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テーピングの仕方一覧 突き指又は指関節痛 ｜ 手関節捻挫 ｜ 肘関節痛 ｜ 肩部痛 ｜ 背部・大円筋・小円筋 腰痛（伸展痛の場合） ｜ 腰痛（前屈痛の場合） 股関節部に対する処置（A） 股関節部に対する処置（B） ｜ 大腿半腱半膜様筋部の肉離れテーピングテープ基礎知識 ①テーピングの目的 傷害の発生予防 悲しいことですが、スポーツにケガはつきものです。 足首のネンザや突き指、肉離れなど私達は常にその危険と背中合わせでプレーしています。 もし傷害を経験すると、長い時間を治療わかりやすい貼り方動画でテーピングのやり方（方法）が一目瞭然です。動画は65本、部位別・スポーツ別に探せます。pip sports はスポーツする人を応援します。テーピングはピップのプロ・フィッツ テーピングシリーズにお任せ！
わかりやすい貼り方動画でテーピングのやり方（方法）が一目瞭然です。動画は65本、部位別・スポーツ別に探せます。pip sports はスポーツする人を応援します。テーピングはピップのプロ・フィッツ テーピングシリーズにお任せ！わかりやすい貼り方動画でテーピングのやり方（方法）が一目瞭然です。動画は65本、部位別・スポーツ別に探せます。pip sports はスポーツする人を応援します。テーピングはピップのプロ・フィッツ テーピングシリーズにお任せ！手指のテーピング バスケ手帳 痛みの対処法 今痛くなった 以前から痛い RICE処置/テーピング セルフチェック ケガの発生要因とコンディショニング セルフチェック フル セルフチェック U12
突き指は、指の関節障害です。指には3つの関節があり、それぞれ突き指の際の対処法が異なります。 突き指を発症してしまった際には、まずはじめに 「どの関節の突き指であるか？ 」 を確認する必要があります。 尚、どの指の関節であっても基本的に応急処置として行う対処法は同じです。 Contents 1 小指を突き指して腫れが引かない！ あなたが今するべき3つの事 11 その1)小指が腫れた理由を知る！ そのための行動はたった1つ;テーピングで力強いプレー ボールの受け取り時に起こりやすい突き指やジャンプなどでの膝への負担が多いバスケットボール。 事前に部位のテーピングをすることにより、安心したプレー行うことができます。 スマッシュ&ボレーの動きをスムーズに
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